¿Quieres viajar a EEUU? Tienes que saber esto

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¿Quieres viajar a EEUU? Entonces te recomendamos que prestes atención y tomes nota, ya que a continuación te vamos a contar todo lo que debes saber para que puedas viajar y permanecer en el famoso “país de las oportunidades” sin ningún problema.

Y es que viajar a Estados Unidos no es tan sencillo como viajar a la gran mayoría de países, algo de lo que te darás cuenta en cuanto aterrices en el aeropuerto. Si normalmente lo primero que hacemos a la hora de viajar es hacernos con un billete y reservar una habitación de hotel, para ir a EEUU tendrás que hacerte también con una autorización de viaje temporal.

En el caso de ser ciudadano español,  podrás disponer de ciertas facilidades a la hora de obtener tu autorización. Gracias al Programa de Exención de Visado, en el que se encuentra España, no necesitarás ningún visado de turista como tal, eso sí, tendrás que tramitar el certificado ESTA, o lo que es lo mismo, una autorización electrónica para viajar y permanecer en Estados Unidos durante un tiempo máximo de 90 días no prorrogables.

Sin esta autorización tú entrada al país será más que complicada, por no decir imposible. Por suerte, actualmente puedes solicitar tu autorización ESTA de forma online, rellenando simplemente un sencillo formulario en el que tendrás que responder a una serie de preguntas personales relacionadas con tu viaje. Si lo deseas, puedes tramitar el ESTA Visa para viajar a USA aquí.

Una vez rellenado el formulario, éste será enviado directamente al Departamento de Seguridad Nacional de los Estados Unidos, que será el encargado de revisar la tramitación. Una tramitación que tiene un plazo máximo de respuesta de 72 horas desde su envío hacia la dirección de correo ofrecida.

¿Qué necesitas para obtener el ESTA? 

Obtener el ESTA es realmente sencillo, ya que únicamente deberás asegurarte de tener tu pasaporte en vigor y de rellenar el correspondiente formulario online. Eso sí, tendrás que pagar la tasa correspondiente en el momento final de tu solicitud, por lo que es fundamental también que dispongas de tarjeta de crédito o débito.

Una vez hayas rellenado el formulario, deberás apuntarte el número de referencia para realizar el seguimiento y comprobar el estado de tu pedido en todo momento. En un plazo máximo de 72 horas recibirás la autorización en tu correo electrónico. Una autorización que deberás llevar encima en el momento del viaje, ya que será lo primero que te pidan en la aduana, junto al pasaporte en vigor y el justificante bancario.

Hay que tener en cuenta además que el Programa de Exención de Visado es apto únicamente para los siguientes 38 paísesAlemania, Andorra, Australia, Austria, Bélgica, Brunéi, Corea del Sur, Dinamarca, Eslovaquia, Eslovenia, España, Estonia, Finlandia, Francia, Grecia, Hungría, Irlanda, Islandia, Italia, Japón, Letonia, Liechtenstein, Lituania, Luxemburgo, Mónaco, Noruega Nueva Zelanda, Países Bajos, Portugal, Reino Unido, República Checa, República de Malta, San Marino, Singapur, Suecia, Suiza y Taiwán.

De modo que ya lo sabes, si vas a viajar a Estados Unidos, preocúpate de tener todos los papeles en regla y solicita tu autorización de viaje ESTA.

Un año más se inicia el ciclo de paseos

PASEAR

Con el año 2016 bien entrado ya, un año más comienza el ciclo de paseos en el municipio de Sant Hipolit de Voltrega. Y es que poco a poco va quedando menos para que llegue la primavera y va haciendo mejor tiempo, por lo que cada vez apetece más salir a pasear y disfrutar del aire libre y de los tesoros que brinda nuestro municipio.

La iniciativa se pondrá en marcha el próximo 14 de febrero, coincidiendo con el día de San Valentín, por lo que se espera que acudan muchas parejas que quieran celebrar el día de los enamorados de una manera especial.

Y es que sin duda pasear o caminar es algo totalmente necesario y muy saludable para nuestro cuerpo. No importa por dónde lo hagas, sino que lo hagas y no te quedes en casa tumbado en el sofá viendo la tele. Además no hay ninguna excusa para no hacerlo, ya que es la única actividad deportiva que puede realizar el 99% de la población sin ningún tipo de problema.

Los beneficios que ofrece a nuestro cuerpo pasear todos los días son innumerables, tanto, que una persona puede encontrarse mucho mejor físicamente hablando al poco tiempo de comenzar con su rutina de paseos. Es mucho más importante de lo que parece.

De modo que es una manera de mantenernos en buena forma sin tener que realizar un esfuerzo demasiado alto. Así que no tengas miedo al oír eso de entrenamiento diario, ya que aunque el pasear es una actividad muy beneficiosa, se trata de una actividad de baja intensidad. La puede llevar a cabo desde un niño de 3 años a un hombre de 80.

Tan solo necesitas caminar unos 30 minutos al día para comenzar a sentirte mucho mejor, y es que al caminar mantienes tus niveles hormonales en un estado óptimo y ayudas a que metabolismo funcione mucho mejor y queme grasas con mayor facilidad.

De hecho, si lo que quieres es sentirte bien físicamente y no pretendes estar musculado (para eso habría que ir al gimnasio), caminar es la mejor actividad que puedes llevar a cabo, y es que tal como reconocen los expertos, para mantenerte en forma es mejor un entrenamiento suave pero constante, que un entrenamiento duro y sin ninguna regularidad.

Los estudios demuestran que es mucho más recomendable para combatir todo tipo de enfermedades crónicas caminar todos los días que realizar tres entrenamientos fuertes a la semana. Ten en cuenta que aunque sea un nivel más bajo, estás ejercitando el cuerpo todos los días.

También es mucho mejor para las arterias y combatir su inflación, ya que te ayuda a rebajar la dureza y la inflamación, y así puedes disfrutar de una salud mucho mejor que con cualquier otro ejercicio.

Y por si fuera poco, caminar ayuda a calmar tu apetito, ya que al estar ejercitándote continuamente, de algún modo tu cuerpo poco a poco se irá acostumbrando a la actividad y necesitará consumir menos alimentos para mostrarse satisfecho. Y es que ya lo dicen los especialistas; el deporte es lo mejor para todo.

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Soluciones para el frío en invierno

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Estamos en invierno y el frío tiene protagonismo en la actualidad. Ahora más que nunca se busca la calor en casa para sentirse en confort, ya que lo que quieres en tu hogar es relax y tranquilidad. Hay muchas soluciones para combatir el frío invernal y hoy queremos decírtelo, especialmente uno: el suelo radiante en presupuestos calefacción, el método más efectivo ¿quieres saber más acerca de esto y muchas cosas más? Entonces sigue leyendo esta entrada.

Una de las peores sensaciones es el frío, ya que altera nuestro sistema nervioso, duele el cuerpo y, en el caso de estar en una zona extremadamente fría, puedes llegar incluso a congelarte. Y aunque esto suene una exageración para la mayoría de personas es una realidad. No hace falta mirar países lejanos como Rusia para conocer el frío, en nuestro propio país hay zonas realmente frías que, pensar en alternativas de calor, es sumamente importante.

Tanto si vives en una zona fría o no, está claro que el frío llega para todo el mundo y hay que protegerse para no pasar un mal invierno, especialmente en casa que es tu lugar de refugio, donde solo quieres vivir en paz y armonía sin sentir cómo tus pies y manos están congeladas.

Para ello, existen muchas soluciones para evitar el frío en invierno de las cuales una de las alternativas más interesante es mediante el suelo radiante.

El suelo radiante se presenta como la mejor alternativa para evitar el frío en tu hogar

Pese a que existen muchas alternativas para evitar el frío en casa, la mejor alternativa según todos los usuarios que lo están probando es el suelo radiante. Eso no significa que otras fórmulas no sean efectivas, pero haciendo comparaciones parece que sea la mejor opción.

Pero ¿por qué el suelo radiante se presenta como la mejor solución para pasar un invierno sin frío en tu casa? Veamos por qué:

El suelo radiante, tiene la característica de que tiene un sistema de calefacción que hace como emisor y tiene la capacidad de comparar la temperatura ambiental y del hogar para proporcionar una temperatura más agradable.

Además, es una forma de ahorrar energía y por tanto en costes, un dato importante a tener en cuenta porque todo el mundo quiere ahorrar dinero.

Recientemente, también tiene la capacidad de servir como sistema de refrigeración para que salga frío en la época veraniega, aunque aún no ha llegado al nivel de calidad que todo el mundo quisiera tener. De todas formas, teniendo en cuenta de que es un descubrimiento más bien reciente, es cuestión de tiempo en que aporte los mismos beneficios que el sistema de calor.

Otras soluciones para evitar el frío en invierno

También existen otras alternativas a tener en cuenta para evitar el frío en invierno y por ello te lo vamos a decir a continuación:

La estufa: la estufa es el método más tradicional y que todavía muchas personas la siguen utilizando. De hecho, no se estima que desaparezca como alternativa principal. No obstante, aunque esta opción era evidente, no es menos importante para no mencionarla.

Aire climatizado: el aire climatizado tampoco podía faltar a la cita. Es también una de las alternativas principales de la mayoría de personas que quieren evitar el frío invernal.

Aislamiento de la casa: el aislamiento de la casa como por ejemplo en las ventanas, se presenta también como una gran alternativa, ya que impide la entrada del frío dentro del hogar.

Colocar alfombras: las alfombras tiene la capacidad de absorber el frío y generar calor en el suelo, con lo que siempre será un complemento importante para sentirse confortables dentro de la casa.

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El centro deportivo municipal organizará un torneo de fútbol 7 el próximo 10 de agosto 2015

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La Concejalía de Deportes y Juventud junto con el centro deportivo municipal de Sant Hipólit de Voltregá organizarán  un torneo de fútbol 7 en las instalaciones del polideportivo que dará comienzo el próximo lunes 10 de agosto. Cada equipo deberá abonar una cantidad de 25€ que se repartirán como premio para el primer y segundo equipo ganadores. Esperamos un ambiente distendido, deportivo y amistoso. Con este evento se pretende fomentar los hábitos saludables entre los jóvenes. Habrá cuatro categorías: benjamín, alevín, juvenil y senior. También se instalarán dos carpas con comida y bebida para los asistentes. Rogamos a los equipos que deseen inscribirse lo hagan en el mismo polideportivo antes del próximo 6 de agosto.

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Fiesta del agua en la pisicina de Sant Hipolit

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La Concejalía de Deportes y Juventud del Ayuntamiento de Sant Hipòlit de Voltregà organizará distintas actividades en la piscina municipal en el mes de agosto para niños y jóvenes. Dichas actividades consistirán en castillos hinchables,  toboganes acuáticos y carreras de natación (estilo libre) divididas en tres categorías: infantil, juvenil y senior.

La inscripción es gratuita. Es conveniente inscribirse en el ayuntamiento antes del día 30 de julio. El aforo de inscripción es de 50 personas (sin rebasar el límite de capacidad de la piscina). Será obligatorio el uso de gorro y respetar las normas de seguridad. Además habrá un equipo de socorristas con preparación y sobrada experiencia para solucionar cualquier posible emergencia.

Esperamos que todo el mundo que quiera apuntarse siga las instrucciones de los organizadores, con el fin del correcto desarrollo de las actividades.

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Concierto de Go22os en el teatro municipal de Sant Hipólit de Voltregá

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Para los amantes de la música rock, nos complace anunciar que el viernes 21 de agosto de 2015, a las 21:00,  The Police dará un concierto en el teatro municipal en un de sus últimas giras por España. El grupo quiere pasar por varios municipios de Barcelona antes de tocar en la capital catalana. Las entradas estarán a la venta a partir del día 1 de agosto, a las 20h en el teatro municipal. También se pueden reservar por internet a través de la web del ayuntamiento.

Además, como teloneros tocarán un grupo muy conocido en Cataluña, Go22os, que cumplen 22 años como grupo y quieren hacer algo especial. El grupo Perros celebra 22 años en los escenarios con una gira de esencia y cercana, una experiencia distinta para el grupo y para los amantes de la buena música rock que los rodearán. Nos ofrecerán todo un espectáculo de música y sonido a partir de las 18:00. Aquí nos dejan algunas pistas de cómo será su concierto:

“Hemos creado una gira muy especial, donde queremos el público dentro del escenario y no fuera. Convertiremos el concierto en un ensayo, un diálogo, un juego y queremos derribar el muro. Será una retrospectiva de nuestros 22 años de trabajo y dejar que “222” personas nos rodeen arriba del escenario y puedan incluso intervenir en el proceso creativo: se convertirán en protagonistas. 22 lugares o poblaciones diferentes, en espacios que nos permitan construir esta escena: Nosotros en el centro y el público rodeado de nuestra música, diluyendo al máximo la distancia. Es un espectáculo de pequeño formato, sencillo, íntimo, donde se rompe fácilmente el vidrio invisible que a menudo nos separa del espectador”.

Si tenías ganas de conciertos este verano, no hay mejor plan que este. ¿Te apuntas?

Fin de la programación  del teatro de San Hipólito de Voltregà

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