¿Qué recursos económicos hay para anunciar mi negocio?

Cualquier negocio, ya sea industrial, comercial o de servicios, necesita publicidad para funcionar. Esta parte es fundamental para la captación de clientes y para la expansión de la compañía a medio y largo plazo.

Es recomendable contar con un porcentaje dedicado a acciones de marketing, que pueden ser de cualquier tipo y que normalmente requieren una inversión. En este enlace hay ejemplos de soportes publicitarios que podemos alquilar.

En este artículo, hablaremos de los recursos económicos que podemos conseguir para anunciar un negocio y, también, de cómo es posible obtener promoción de nuestro negocio recurriendo también a acciones gratuitas, que es importante saber aprovechar.

Financiación tradicional

Para financiar la publicidad, tradicionalmente se han pedido créditos o préstamos. Es posible pedir un crédito en entidades financieras públicas y privadas, normalmente sujetos a un plan de negocio. Por regla general, tendremos que presentar algún tipo de aval o garantía para que nos concedan un préstamo.

En los últimos años, han proliferado empresas de créditos rápidos que conceden el dinero con rapidez y con una menor exigencia de garantías, pero a un interés mayor. Es importante que valoremos si realmente nos va a compensar.

Crowfunding

El crowfunding es una alternativa para anunciar tu negocio ante las garantías que nos exigen las entidades financieras y los altos intereses que tenemos que abonar.

En este caso, la operativa consiste en presentar un proyecto empresarial para que distintas personas inviertan en tu idea, de forma altruista o a cambio de una retribución. Aunque esta no es la opción más habitual, crece exponencialmente año tras año, y la clave está en que lo que transmites tenga un valor para la persona que va a invertir.

Otra forma de financiación de proyectos empresariales por parte de particulares es la de los business angels, en especial en las startups. Esta figura consiste en que alguien con experiencia en el sector empresarial que tú trabajas te financie parte del proyecto y, además, te pueda ofrecer su know how puntualmente.

Otras opciones

El alquiler de soportes o bienes, también llamado renting, permite disfrutar del componente durante un determinado periodo de tiempo. Como el mercado es cambiante, la posibilidad de poder cambiar de anuncio con cierta frecuencia nos permite ser competitivos.

Por ejemplo, existe un amplio catálogo de letreros luminosos para tu negocio, con las ventajas de ofrecer mantenimiento y no tener que contabilizar amortizaciones en el balance de nuestra compañía.

Promoción gratuita

Existen formas gratuitas de promocionar un negocio, en especial a través de internet y por determinados medios tradicionales. El uso de las redes sociales es gratuito y fundamental, hoy en día, para que el público tenga constancia de que existimos, de ahí que sea necesario abrir perfiles corporativos en Facebook. Twitter e Instagram.

Por otra parte, hay medios de comunicación tradicionales que publican de forma gratuita eventos que una empresa pueda organizar.

De cualquier forma, lo mejor es combinar todas estas propuestas para obtener una cobertura amplia y conseguir, así, llegar a todo tu público de forma eficaz.

TOP 5 e-commerce con mayor evolución durante 2017

La utilización del e-commerce en la actualidad llega al 22 % de la población mundial. Además, al igual que en e-commerces nacionales como babyhogarinfantil.com/, la mitad de los usuarios compran en internet mediante el uso de dispositivos móviles.

El alcance del comercio electrónico

El comercio electrónico o e-commerce no es igual en todo el mundo. De hecho, el comercio europeo se encuentra en la actualidad madurando e intentando llegar al ritmo de otros países como India o Tailandia.

¿Sabes que en nuestro país los usuarios que utilizan los e-commerce alcanzan el 58 % de la población?

TOP 5 e-commerce

Dado el crecimiento que se ha producido en este sector, las empresas innovan y ofrecen ventajas cada vez más potentes, pero se deben tener ciertos aspectos en cuenta. ¿Quieres conocerlos?

– En 2016 se confirmó que el uso del móvil era primordial y por ello, se dirigió la compra a través de este dispositivo.

– El e-commerce ofrece lo último en comodidad y por ello continua su crecimiento en 2017.

– En definitiva, las plataformas de comercio online tienen el objetivo de capitalizar las tendencias de comercio móvil y social.

Ahora echa un vistazo a las plataformas con mayor evolución:

1. Shopify

La plataforma crece de manera continua para satisfacer las necesidades de los clientes a través de sus tiendas online.

Algunos de los beneficios de Shopify son:

– Gran cantidad de plantillas para elegir.

– Aplicaciones para ampliar la funcionalidad de la tienda.

– Posibilidad de conectividad con las diferentes redes sociales.

Si eres principiante y tus requisitos son convencionales, Shopify es una solución ideal.

2. BigCommerce

Los beneficios que aporta BigCommerce son:

– Boletines, cupones, envíos…

– No cobra honorarios de transacción.

– Temas gratuitos y de pago.

– Posibilidad de conectar con Facebook y eBay entre otros.

Si necesitas una tienda completa sin molestos plug-ins o ediciones HTML / CSS esta es tu plataforma.

3. Magento

Es considerado el líder del mercado dentro de las plataformas de comercio online. No cabe duda de que es la mejor plataforma para tiendas a nivel empresarial.

Los beneficios de Magento son:

Fácil de usar y de administrar.

– Plataforma con código abierto que permite cualquier tipo de personalización.

– Gran cantidad de complementos.

– Extensiones gratuitas.

– Gran cantidad de recursos para facilitar la gestión de los mismos.

4. YoKart

Los beneficios de YoKart son:

– Se trata de una solución de mercado de diferentes proveedores preparada para lanzar.

– Conoces el código fuente, por lo que podrás personalizarlo acorde a tus necesidades.

– Esta plataforma se basa en marcos cifrados, lo que quiere decir que deberás conocer la temática para modificarla.

– Es una plataforma móvil con aplicación para terminales Android.

5. Big Cartel

Los beneficios de Big Cartel son:

Sencillez en su configuración y manejo.

– Acceso a la tienda a través de la red social Facebook.

– Los temas son estéticamente sólidos.

– Cuenta con un centro de ayuda muy completo.

– Su sencillez hace que la funcionalidad resulte limitada. Esta característica puede convertirse en un inconveniente.

– Complementos limitados aunque los propietarios de tiendas tendrán acceso a más de 500 a través de Zapier.

¿Qué causa la infertilidad? Posibles soluciones

La infertilidad es una de las afecciones que puede marcar la vida de cualquier persona que la sufra. Con el paso de los años, se ha ido avanzando en el concepto que define a esta patología y se apuesta por hablar más de parejas infértiles que de una persona que tiene problemas de fertilidad. A continuación, te contamos cómo se diagnostica la infertilidad, qué la provoca y cuáles son las soluciones.

¿Qué causa la infertilidad?

Las causas de la infertilidad pueden darse en el hombre o en la mujer. En este último caso puede estar provocada por alteraciones de origen genético, cáncer, miomas, pólipos, trastornos alimentarios, obesidad, adicción al tabaco, y enfermedad en el tiroides entre otras causas. El hombre puede ser infértil por adicción a las drogas, consecuencias de una enfermedad de transmisión sexual (ETS), cirugías mal realizadas, cáncer, exceso de peso y problemas genéticos. En ambos casos (hombre o mujer), el especialista tendrá que analizar la causa y concretar el tratamiento más adecuado.

¿Cómo se diagnostica la infertilidad?

Cuando una pareja no puede tener hijos hay que llevar a cabo un estudio de cada miembro de la misma. Mientras el ginecólogo hace un estudio de los periodos de ovulación y del aparato reproductor femenino, un urólogo analiza al hombre. Del resultado de estos estudios se deduce la mejor solución para que esa pareja logre su objetivo de tener un hijo.

Tratamientos para superar la infertilidad

Entre las soluciones más habituales se encuentra la de la inseminación artificial o la fecundación in vitro. Ten en cuenta que:

– El semen a usar en estas técnicas se trata correctamente para conseguir la fecundación.

– En algunos tratamientos se decide fecundar con el semen de la pareja, o bien con el de un donante, un óvulo totalmente sano -proveniente de la gestante o de una donación- e introducirlo en el útero. Posteriormente se controla todo el proceso del embarazo.

– La técnica de la inyección intracitoplasmática de esperma (ICSI) consiste en aislar un ovocito para fecundarlo con un único espermatozoide. Este embrión se transfiere al útero de la madre para que comience la gestación.

La importancia de la estabilidad mental

En algunas ocasiones, el motivo de la infertilidad es el deseo constante de la pareja por ser padres. Esta posibilidad también será analizada por el especialista para conseguir tanto que el embarazo no sea una obsesión como que la pareja consiga su objetivo.

La infertilidad tiene solución

Este es el mensaje de esperanza que te queremos trasmitir. Bien sea con un óvulo de otra mujer, con el esperma de un donante o con cualquier tipo de tratamiento, podréis ser padres. El avance de la medicina es impresionante en este sector y ya permite pensar con mayor optimismo a las parejas que, no hace demasiado tiempo, no tenían demasiadas esperanzas.

Esperamos haberte expuesto con total claridad en qué consiste la infertilidad y cómo se puede solucionar. Si te encuentras en esta situación te animamos a buscar soluciones y a los mejores especialistas. Seguro que muy pronto lograréis ser los satisfechos padres de vuestro esperado hijo.

Cómo diseñar un rollup para eventos

diseñar rollups

¿Necesitas promocionar un acontecimiento social? ¿Quieres asombrar a los participantes o invitados a un evento?

Utiliza un roll up (https://www.abcimprenta.com/expositores-displays/rollup/)y conseguirás tu objetivo.

¿Qué es un roll up?

Seguro que, aunque desconozcas su nombre, lo has visto alguna vez. Se trata de un expositor portátil en el que podrás colocar los elementos gráficos que quieras dar a conocer, publicidad para un restaurante, un curso que vas a impartir, o la portada de un libro que vas a presentar al público.

El sistema de este display es muy sencillo. Consta de un cilindro hueco, en el cual va encajado el soporte gráfico que se enrolla y desenrolla sin que sufra ningún deterioro. Para montarlo, tan solo necesitarás un par de minutos; lo sacas de su bolsa de tela, ajustas las patas y compruebas que se mantiene recto. Luego, tiras de una pequeña argolla en la parte superior y despliegas el cartel. Estará listo para cumplir su misión y mostrar a todo el mundo la información que quieres transmitir.

Es importante que, cuando vayas a adquirir o encargar uno, te asegures que el material en el que se fabrica sea aluminio. Así aligeras el peso y facilitas el transporte.

Ya tenemos el soporte para anunciar nuestra idea, ahora debemos centrarnos en los gráficos

Diseño del contenido

El concepto de que “menos es más” debes tenerlo siempre presente en este proceso. Si saturas de imágenes y colores al espectador, puede suceder que se pierda la información básica: qué, cuándo y dónde. Puede hacer que todo tu trabajo se quede en algo bello de contemplar, pero nada eficaz a la hora de atraer público o posibles clientes.

Coloca el logo de la empresa o local, o el título del libro si es para una presentación, en la parte superior del roll up, en el lugar más visible.

El texto que incluyas como mensaje publicitario ha de estar colocado de la misma forma que leemos, de izquierda a derecha, para facilitar la comprensión en un solo vistazo.

No abuses del color, haz pruebas para comprobar que el elegido para el fondo combina bien con el seleccionado para las letras y no impide la cómoda lectura. Supedita la comodidad del observador a la estética.

Mantén, siempre que sea posible, los colores que definan tu producto para que seas fácilmente reconocido por tus clientes. Así, lograrás aprovechar al máximo la marca ya creada.

Es importante que tengas en cuenta, antes de elegir el tipo de tintada, si el roll up va a ser expuesto en una zona interior o si se colocará a la intemperie, ya que dependiendo de ello deberás pedir un tipo u otro de tintada que garantice su durabilidad.

No olvides los datos de contacto. Colócalos en la parte inferior, a un tamaño que sea visible y que permita al observador descubrirlos desde una distancia prudencial. Incluye contactos telefónicos y a redes sociales.

Si el roll up incluye fotografías, éstas han de ser de buena calidad, con una alta resolución para no mermar el resultado final.

Cómo hacer la contabilidad de autónomos

contabilidad autónomos

El control de las cuentas debería ser siempre una de las prioridades en la lista de deberes de un autónomo. Los autónomos deben llevar algunos registros contables por ley, registros que son esenciales ante una inspección.

La obligación de mantener registros de los ingresos y gastos del negocio requiere tiempo y dedicación, y aunque en muchas ocasiones la mejor alternativa pasa por contratar los servicios de un contable profesional, nunca está de más saber conocer cómo se debe realizar el trabajo.

Aquí, vamos a explicar brevemente los aspectos más importantes que se deben tener presentes en el momento de realizar la contabilidad para autónomos, explicando los tres libros esenciales: el libro registro de ventas e ingresos, el libro registro de compras y gastos y el libro registro de bienes de inversión. Si compras o vendes fuera de España en la Unión Europea, tendemos que añadir el libro registro de operaciones intracomunitarias.

Comprueba que toda la documentación está ordenada y cumple con los requisitos necesarios, ¡entonces estarás listo para comenzar con los libros registro!

Libro registro de ventas e ingresos

En este libro se incluirán todas las facturas entregadas a tus clientes. Debes anotar por orden cronológico todas tus operaciones comerciales relativas a ventas e ingresos. Las facturas deben estar anotadas por orden con un correspondiente número de factura y su fecha.

Es importante que no se dejen vacíos en el número de las facturas, pues se consideraría no registrado y es objeto de sanción.

En el Libro registro de ventas e ingresos deberá aparecer: número de anotación, la fecha, número de factura, concepto, y por último, el importe (con separación del I.V.A.).

Libro registro de compras y gastos

Aquí se anotarán todas las compras y gastos relativas a la actividad comercial, es decir, las facturas de las compras y de los gastos de la actividad comercial. Normalmente, se separan las operaciones con factura de aquellas que tienen otro tipo de documento de justificación o recibo.

En este libro han de estar reflejados: número de anotación, la fecha, el nombre o razón social del expedidor, concepto y el importe (con separación del I.V.A.).

Puedes considerar buscar un programa de facturación y contabilidad que te sirva de apoyo al llevar tus cuentas. También, y especialmente cuando las cantidades manejadas en el negocio son significativas, se debe considerar contratar a profesionales y así ahorrarnos horas de trabajo: https://www.economis.es/packs/contabilidad-autonomos.

Libro de registro de Bienes de Inversión

En este libro tienes que incluir los bienes de inversión para tu actividad. Son bienes de inversión aquellos que por su naturaleza se considera que no se van a gastar durante el ejercicio, por lo que no permite que se contabilicen como un gasto. Así, lo que debes hacer es contabilizar estos bienes distribuyendo su importe proporcionalmente a lo largo de un periodo de tiempo, que pueden ser años. Estos bienes pueden ser, por ejemplo, un coche de empresa o los muebles de la oficina.

Saber cómo funciona la contabilidad es relevante no solo a efectos fiscales sino por conocer en todo momento el estado de tu negocio, ¡que no se te escape nada!

5 tips para organizarnos mejor y ser más productivos

La productividad no solo es cuestión de habilidad. También hay que aprender a organizarnos el tiempo para conseguir aprovechar más las 24 horas del día. Una organización más eficiente te ayudará a mejorar tus resultados laborales, pues podrás repartir mejor el tiempo entre tus proyectos y conseguir terminar con todo. Además, saber gestionar el tiempo te beneficiará en tu vida privada, ya que te dejará más libertad para disfrutar de tus aficiones o iniciar nuevos proyectos.

El secreto

El secreto está en tus hábitos diarios. Variar la forma en la que hacemos las pequeñas cosas de todos los días tendrá un impacto directo en el tiempo que nos queda para hacer lo demás. Estos sencillos consejos te ayudarán a exprimir cada minuto de tu día y aprovecharlo al máximo.

Aprovecha las mañanas

A primera hora del día tenemos toda nuestra atención y energía al máximo. Por ese motivo, puedes aprovechar ese momento para hacer una de las tareas más importantes del día. Así, te aseguras de que los imprevistos que puedan surgir no te quitan tiempo para hacerla correctamente. Y terminar una tarea importante tan temprano te animará más a seguir el resto de la jornada.

Viernes, un día productivo

El cansancio acumulado de toda la semana hace que el viernes sea un día duro para cualquiera. Además, el fin de semana está cerca y solemos aplazar todo para el lunes siguiente. Sin embargo, puedes usar el día para organizarte la agenda y anticiparte a las tareas que traerá el lunes, como pedir las tareas que pueden tardar varios días en enviarte. El pequeño esfuerzo de dedicar el viernes a las cosas que has ido atrasando el resto de los días o a terminar aquello que te da más pereza hacer, te dará muchos minutos extra en el futuro que agradecerás.

No a los “ratos muertos”

Esos cinco, diez o quince minutos libres con los que no contabas y que tienes en blanco pueden ser la clave. Úsalos para pequeñas tareas que puedas adelantar, como leer el correo y responder emails. Esto te ayudará a despejarte para que puedas centrarte después en las tareas más importantes del día.

No aplaces las pequeñas tareas

Al cabo del día son muchas las pequeñas cosas que nos van robando tiempo y energía, por lo que saber gestionarlas es muy importante. Por eso, en el momento en que puedas realizar una de esas tareas que te lleva uno o dos minutos, hazla y no la aplaces. Y, sobre todo, nunca la pongas por delante de una tarea importante.

Descansa durante la hora de comer

La hora de la comida debe ser un momento para desconectar y recargar las pilas para el resto del día. Por eso, lo importante es tomárselo con calma y olvidarse del trabajo unos minutos. Puedes aprovechar para leer un poco, ir al gimnasio o llamar a un amigo.

Unos sencillos trucos conseguirán que aproveches cada minuto de tu día para que puedas dedicar el tiempo que quieras a lo que quieras de verdad.

Los diseños de flyers publicitarios arrasan entre las empresas valencianas

El flyer es una de las herramientas más utilizadas por las empresas que quieren hacer publicidad de sus productos o servicios. Un flyer permite hacer llegar información sobre la actividad de la empresa y promociones al cliente final por diversas vías. Los flyers se pueden imprimir para ser enviados por correo o para buzoneo, o bien es posible tenerlos en versión online para su difusión en Internet.

En los últimos años se ha demostrado que el flyer, como instrumento para mejorar la publicidad y la comunicación de las organizaciones, tiene un gran éxito. De hecho, en en comunidades autónomas como la valenciana, los flyers publicitarios están cosechando un gran éxito entre las empresas. A esto también ha ayudado de forma importante el hecho de que han surgido empresas de impresión de flyers en Valencia que funcionan totalmente online y que ofrecen un producto de calidad y a unos precios muy competitivos, un ejemplo se puede encontrar en esta dirección web de la empresa flyeralarm: https://www.flyeralarm.com/es/content/index/open/id/2840/flyers.html

Principales razones que hacen triunfar al flyer en Valencia

Queremos destacar aquí algunos ejemplos y razones por las que los flyers están teniendo tanto éxito en las empresas de Valencia:

– Es un soporte de alto impacto

El flyer es un soporte publicitario de alto impacto ya que puede hacer llegar tu mensaje directamente a tu cliente potencial. Si además, la empresa proveedora te da la posibilidad de hacer un diseño online e incluir directamente tu mensaje, te facilita la labor y a un coste muy competitivo.

– Formatos de calidad

La variedad de formatos que las imprentas online ofrecen a las empresas en Valencia es muy grande. De esta forma, puedes elegir calidades diversas para tus folletos que harán que el impacto que puedas tener se adapte a lo que realmente necesitas. Indicamos aquí algunos ejemplos de flyers que están funcionando muy bien y que presentan diferentes calidades:

1. Flyer clásico. En este tipo de flyer se utiliza impresión fotográfica y papel offset en mate o en brillante.

2. Flyer a medida. En estos casos el cliente puede seleccionar el tamaño del soporte, puede elegir si quiere que el flyer vaya impreso a doble cara o no, y puede optar por imprimirlos en forma cuadrada o rectangular.

3. Flyer para medio ambiente y naturaleza. Son flyers pensados para empresas que quieren trasmitir a sus clientes que se preocupan por el entorno. En determinados sectores de actividad puede ser una opción muy acertada. Se pueden imprimir en papel reciclado o natural.

4. Flyer que presenta un acabado exclusivo. En este caso es posible que el folleto lleve relieves, colores especiales, un barniz, etc.

5. Flyer de material exclusivo. En este tipo de flyer es posible usar papel metalizado en colores oro, plata o perla.

Estos son razones más que suficientes para que los folletos impresos con cualquiera de estos acabados tengan un gran éxito entre las empresas que los usan. Si además el diseño elegido es acorde a la idea principal del soporte publicitario los resultados que puedes obtener serán de gran impacto.

¿Qué documentos necesito para comprar un arma en una armería online?

¿Estás pensando adquirir un arma en un futuro cercano?¿Conoces sobre los trámites que debes realizar con el objetivo de estar autorizado para su obtención legal? ¿Piensas realizar la compra a través de una armería online? Si tu respuesta es sí, aquí encontrarás toda la información necesaria para realizar una compra sencilla y sobre todo, legal. Son muchas las cuestiones que tú, como usuario, deberás abordar antes de realizar el último paso: la compra en una armería online. ¿Cuáles son? ¡Sigue leyendo!

Documentación necesaria para la compra de un arma en una armería online

Tanto en el ámbito presencial como en el ámbito online, el usuario deberá presentar antes de realizar la compra diversos documentos en la Intervención de Armas y Explosivos de la Guardia Civil. Los documentos son los siguientes:

– Una instancia cumplimentada

– Tu certificado de antecedentes penales, siempre que esté en vigor. Si no, no tendrá validez

– Un certificado médico de aptitudes psicológicas, adjuntando una fotografía

– Un justificante de pago de las tasas correspondientes en la administración tributaria

– Una fotocopia del DNI

Esta documentación es totalmente necesaria para cualquier tipo de licencia de armas. Existen varios tipos de armas, las cuales están catalogadas por tipos de licencias que van desde la licencia A hasta la licencia E. Cada licencia comprende un rango de armas y no todas las personas pueden obtener dichos permisos. Para conseguir la licencia de armas, además de los documentos mencionados anteriormente, deberás realizar algunos trámites extras según la licencia que necesites.

Documentación extra para cada tipo de licencia de armas

Licencia A: solo disponibles para fuerzas y cuerpos de seguridad y cuerpos específicos de las Fuerzas Armadas.

Licencia B: esta licencia comprende las armas de fuego cortas para particulares. Para obtenerla, deberás presentar un informe detallado de la necesidad de tener un arma de fuego corta, teniendo siempre en cuenta que los motivos de defensa de personas no están justificados para conseguirla. Será la Dirección General de la Guardia Civil quien determine la autorización de esta licencia.

Licencia C: comprende las armas del personal de vigilancia de seguridad. La empresa encargada de la seguridad deberá presentar un certificado de su cometido y el lugar donde desempeñará el trabajo el usuario. Además, deberás presentar un documento acreditativo que demuestre estar habilitado para la vigilancia y seguridad, así como una declaración de no estar implicado en ningún procedimiento penal o disciplinario.

Licencia D y E: para armas de fuego para caza. Deberás presentar una declaración jurada con el compromiso de guardar el arma y componentes en un armero autorizado, y serán otorgadas por la Comandancia de la Guardia Civil.

Licencia F: destinada para armas de concurso de tiro deportivo. Deberás presentar un certificado expedido por la federación a la que pertenezcas que acredite tu condición de federado, la modalidad de tiro y tu categoría como tirador.

Además, deberás realizar un examen práctico y teórico organizado por la Guardia Civil que tendrás que aprobar para obtener alguna de las licencias anteriores. En España, para obtener una licencia deberás cumplir muchos trámites, ¡pero seguro que vale la pena!

¿Qué técnicas quirúrgica se utilizan para tratar la obesidad mórbida?

¿Sabías que la obesidad mórbida se da cuando una persona tiene tanto sobrepeso que su salud y su bienestar se encuentran en verdadero peligro? Es un trastorno que puede producir un profundo malestar a quienes lo sufrimos: baja autoestima, problemas de insomnio, de corazón y puede conducir incluso a una muerte prematura. El diagnóstico se realiza cuando el Índice de Masa Corporal (IMC) supera los 40 o cuando la persona tiene 45 kilos más de lo que recomiendan los médicos o nutricionistas.

¿Qué podemos esperar? Según la SEEDO (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad), el aumento de casos de personas con obesidad mórbida en España es alarmante y, actualmente, se calcula que el 20% de la población padece obesidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la definió como “epidemia global” en 1998. Pero, ¿qué tipos de técnicas quirúrgicas podemos recurrir para tratar esta enfermedad?

Tipos de cirugías contra la obesidad mórbida

La cirugía para la obesidad mórbida no es tan complicada ni peligrosa como la mayoría creemos, aunque si estás pensando en pasar por este proceso, debes ponerte en manos de profesionales experimentados.

1. Técnicas restrictivas.

Reducen el tamaño del estómago para que consigamos una pronta sensación de saciedad. Entre ellas, cabe destacar la gastroplastia con banda ajustable (se coloca una anilla en la parte superior del estómago) o la gastrectomía tubular (se reduce el tamaño del estómago dejando tan solo un tubo gástrico estrecho).

2. Técnicas mixtas.

En esta categoría encontramos lo que se ha denominado bypass gástrico, donde además de reducirnos el tamaño del estómago se nos reduce el intestino delgado. De esta forma, logramos una menor absorción de los alimentos ingeridos.

3. Técnicas malabsortivas.

Reducimos el tamaño del intestino delgado mediante un cruce duodenal. De esta manera, se produce una inmediata reducción de la absorción de las calorías que se consumen, aunque será necesario tomar complementos vitamínicos como hierro o calcio.

¿Qué tipo de cirugía deberíamos elegir? La elección debe estar siempre determinada por un especialista y dependerá de nuestras propias características, de nuestro modo de vida, hábitos alimenticios, perfil psicológico, etc.

Aparte de eso, existe cierto consenso internacional que establece qué tipo de pacientes pueden someterse a estas cirugías. Entre los principales requisitos encontramos:

-Obesidad crónica (más de 5 años con el problema).

-Ausencia de contraindicaciones para una intervención.

-No presentar toxicomanías ni trastornos alimentarios graves.

-No presentar ningún tipo de enfermedad mental que impida la comprensión del proceso.

-Haber intentado hacer dietas, sin resultados exitosos.

-IMC igual o superior a 40.

Entre los beneficios que obtendremos al someternos a una cirugía para la obesidad mórbida destaca la mejora de la tensión arterial, el aumento de la autoestima, la disminución de dolores musculares y de artrosis, la ganancia de confort, la mejora de la diabetes, la reducción del colesterol, etc.

En definitiva, se trata de una intervención esencial que mejorará nuestra calidad de vida y reducirá el riesgo de mortalidad prematura. ¡Consulta ahora con tu especialista y di adiós para siempre a toda esa grasa que te sobra!

¿Qué debe saber un autónomo sobre el renting flexible y el renting tradicional?

¿Eres un autónomo?¿Conoces el renting? El renting es uno de los métodos de alquiler más usados por las personas autónomas y las pequeñas empresas. Estas compañías de renting ofrecen unos servicios de alquiler (coches, equipos informáticos, etc.) a cambio de una serie de condiciones que el usuario debe cumplir. Muchas son los autónomos que confían en este método, pues es mucho más cómodo para ellos y facilita la gestión administrativa del negocio.

Uno de los ejemplos más claros se basa en el alquiler de coches. Si eres un autónomo o pyme, es posible que no dispongas de la economía necesaria para comprar un vehículo y afrontar los gastos de mantenimiento y la obsolescencia del mismo por el paso de los años. Por ello, la opción del renting es la más adecuada.

La empresa te proporcionará un vehículo a cambio de una cuota que varía según el caso y el tipo de renting escogido, y ella se encargará del mantenimiento periódico. Y una vez termines el contrato, podrás escoger un nuevo vehículo más moderno en función de tus necesidades, por lo que evitarás que el vehículo empleado quede desfasado.

Existen dos tipos de renting, llamados renting convencional y renting flexible. Estas modalidades ofrecen diferentes alternativas para que tú, como usuario, elijas la que mejor te convenga. Pasaremos a hablar de los dos.

Renting convencional

En esta modalidad, el usuario deberá comunicar a la compañía el modelo exacto del vehículo que quiere contratar y la empresa tendrá que proporcionárselo. También, tendrás que adjuntar la cantidad de kilómetros fija que recorrerá el automóvil a lo largo del contrato, el cual durará entre 2 y 5 años. La cuota mensual se calcula en función de diferentes factores en el contrato, como pueden ser el modelo del coche, el kilometraje o el periodo de uso. Este contrato no se podrá romper, a no ser que pagues una penalización a la compañía.

Ventajas

– Obtienes el vehículo con las características exactas.

– Cuota mensual más económica.

Desventajas

– Contrato fijo. Si lo rompes, deberás pagar una indemnización.

– Dificultad para calcular el kilometraje exacto.

– No existe flexibilidad a la hora de realizar un menor o mayor kilometraje.

Renting flexible

Este tipo de renting es el más usado por los autónomos. En esta modalidad, el usuario informa de las características del vehículo que quiere disponer y la compañía le proporciona uno que se ajuste a ellas. Como gran ventaja, en el renting flexible no tendrás que informar a la empresa del kilometraje exacto y no tendrás un contrato por tiempo fijo. Por ello, la cuota será mayor que la del renting convencional, debido a que tú, como autónomo o pyme, no puedes calcular el kilometraje exacto o el tiempo de desarrollo de tu negocio. Si en algún momento quieres romper el contrato con la compañía, no deberás abonar una indemnización.

Ventajas

– Tienes flexibilidad a la hora del kilometraje y duración de tu trabajo.

– No tendrás un contrato por tiempo fijo.

– Exento de abonar una indemnización si rompes el contrato.

Desventajas

– No dispondrás de un modelo de vehículo exacto.

– Cuota más cara.